Die Forschung legt nahe, dass sich Spiritualität positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit von Frauen auswirkt. Im Buch werden Hintergründe dargelegt und erprobte Methoden, mit denen Frauen jeder Alters- und Berufsgruppe profitieren können, vorgestellt. Informationen zur Veröffentlichung des Buches folgen.
Diplomtheologin, katholisch, stud. med., Mutter von zwei Kindern, besitzt langjährige Berufserfahrung in der systemischen Organisationsberatung, Seelsorge und Erwachsenenbildung. Sie beschäftigt sie sich im Rahmen ihrer Arbeit intensiv mit den Zusammenhängen zwischen gesundem Geist und gesundem Körper und absolvierte eine Zusatzausbildung in Body-Mind Medicine an der Harvard Medical School.
Im Rahmen dieses Buchprojektes suche ich Frauen, die ihre Erfahrungen teilen wollen.
Haben Sie Erfahrungen mit angewandter Spiritualität wie Meditation, Gebeten, Yoga, Methoden zur Spannungsregulation oder Achtsamkeitübungen und wollen davon berichten?
Welche Gedanken gehen Ihnen beim Thema Spiritualität im Alltag durch den Kopf?
Gelingt es Ihnen trotz alltäglichen Belastungen als Frau gesund und glücklich zu leben?
Welche Methoden haben Ihnen geholfen, welche nicht, und weshalb?
Worauf legen Sie Wert und was ist Ihnen wichtig?
Treten Sie gerne mit mir in Kontakt!